連休

今週末より始まりますゴールデンウィーク

早い人では25日から休みに入る人もいて

成田空港では海外への出国ラッシュがはじまっているそうです

役所などでは連休前に定額給付金を出すところも多く

高速道路も週末は上限1000円で走れますので

国内をマイカーで遠出する家族連れも多そうですね

 

岩盤浴

岩盤浴はデトックス効果が期待できモデルや芸能人の間でも人気です。

女性の場合普段汗をあまりかかない人が多いので岩盤浴でなら簡単に汗をかくことができますし

体内の毒素を排出し、肌がきれいになるという効果まであります。

そのた岩盤浴の効果としまして疲労回復やリューマチなどの神経系疾患また

高血圧や低血圧の循環器系疾患などがいわれています。

骨盤

女性の下半身太りの原因の多くは骨盤のゆがみとセルライトだといわれています。
出産により骨盤がゆがみますと下半身太りやすくなります、骨盤のゆがみは内臓に悪影響を及ぼすだけではなく痩せにくい体質にし、ボディラインがたるんだ体にします。

在宅

在宅で収入を得る主婦が増えているそうです

結婚出産によりそれまで働いていた会社をやめ、子育ても一段落して

時間を持て余すよりは少しでも収入を増やそうと家庭にいながらできる

在宅ワークでの仕事が人気です。

在宅ワークといいましてもwordやエクセルを使ったデータ入力のお仕事から

翻訳やcadによる図面入力など専門の知識を必要とするお仕事まで幅広くあります。

やはり専門の知識があり経験があり仕事が早い人は時給も良いようです。

退職した時国民年金はどうする

会社を退職しまだ次の仕事がない場合、健康保険や国民年金への加入手続きを行う必要があります。長期間加入手続きをしていない場合、受給額の減少や受給資格に満たない場合もありますので注意が必要です。

退職した時の健康保険の選択肢3つあります。国民健康保険に加入する、またはそれまで加入していた保険の任意継続被保険者制度を利用する方法、次に配偶者または親の被扶養者になるという選択肢です。